スマボン棚
アルチエ(アバウト佐々木)が提唱する 「スマホひとつでマイメディア®」 をかたちにした電子書籍シリーズ。
スマホでサッと開ける “ポケット本棚” として、ここにスマボン出版®のラインナップを並べました。
スマホひとつでマイメディア®
テレビ番組の “企画・構成作家” の視点からまとめた、「スマホひとつで自分メディアを持つ」ための実践ガイド。
SNS に流されず、自分のペースで発信するためのマインドセットと、Netlify を活用したハンディ・ホームページ戦略をやさしく解説します。
想ってごらん|新・反戦歌論
ウクレゲエビートで世界平和を!
アバウト佐々木が思い思いの思いも軽く綴った耳よりの新・反戦歌論。
労宮瞑想|掌で整えるセルフ調律
心がざわつく日、呼吸が浅い日、なんとなく調子が出ない時に。
掌のツボ「労宮(ろうきゅう)」に意識を向けて整える“労宮瞑想”を、一冊にギュッと凝縮。
手のひらを合わせて、ふっと力を抜く。そのシンプルな動作に、静かな祈りとセルフケアのメソッドを重ねました。
静かにしろ!|自分が自分をシー!する時
世の中がうるさいからではなく、自分の心のボリュームをそっと絞るための一冊。
50年代アメコミ風のビジュアルとともに、「自分で自分にシーッと合図を送る」ための、小さな工夫や視点をまとめました。
騒がしい情報社会で、静けさを取り戻すためのスマホ用テキストです。
恋する健康生活|恋ごころで暮らしを整える
「痩せなきゃ」「健康のために」ではなく、誰かや何かを想う気持ちから始まる健康生活。
日常のささやかな恋ごころや、ときめきが心とからだにどんな風を運んでくれるのか──。
具体的なエピソードを交えながら、「いろんな恋がしたくなる」感覚で読めるスマホエッセイです。
お人好し役所DX|スマボンで語るやさしい行政DX
「住民のためのDXって、結局どういうこと?」という素朴な問いに、お人好し目線で応える一冊。
行政のオンライン化・窓口の工夫・スマホの“玄関”としてのホームページづくりなどを、現場感のある言葉でまとめました。
地方都市を救う“やさしいDX”の入門書です。
周波数クリニック|Frequency Clinic
528Hz をはじめとする“周波数ケア”の世界を、やさしく案内するスマボン。
労宮瞑想や音のセルフケアとつなげながら、周波数と心身コンディションの関係をライトに学べる、周波数クリニックのガイドブックです。
MASA'S TALK ON THE RADIO
マサ船津のラジオ出演アーカイブを、スマホひとつでいつでも楽しめるスマボン版プレイリスト。
気ままなトークと音楽まわりのエピソードが、そのまま「ながら聴きコンテンツ」になる、ラジオアーカイブ・スマボンです。